みんなの子育てlife 
なーくん（1歳4ヶ月）ファミリーの1日のスケジュールを紹介します。
ファミリープロフィール
まずはファミリープロフィールです。
なーくん（1歳4ヶ月）ファミリーは4人家族です。
パパ：30代会社員（フルタイム＋テレワーク週１回）
ママ：30代会社員（育休中＋ライター）
長女：5歳10か月（保育園）
長男：1歳4か月（自宅保育）
1日のタイムスケジュール
それでは早速、なーくんファミリーの「いつも通りの休日」の過ごし方を見てみましょう。
なーくんの平日の過ごし方はこちら
4歳差二人育児｜なーくん（1歳4ヶ月）ファミリーの1日のタイムスケジュール
長男にいないいないばあを見させながらママは着替えや歯磨きなど身支度と、洗濯物の片づけをかるくします
朝食と、ランチのお弁当の準備を一緒にします
長男はそろそろお腹がペコペコなので朝食を手伝います。
着替えが終わったら、また、NHKの番組やネット動画配信サービスで時間をつぶします
ママは長男の相手をしながら、平日にできていない細かい片づけや掃除をします
パパと長女が起きて、のんびり朝食を取り始めます。
自分たちで適当に準備しています。
二人で外出の準備を始めます
遅くとも11：00ぐらいまでには出かけます。
自転車か車で、ピクニックがしやすい公園を何個か決めておいて、どこかに行きます
移動中に長男はお昼寝です
長男が起きたころにみんなでお弁当を食べます。
長男と長女バラバラに遊ぶこともありますが、大体くっついて回っています。
今回は長い滑り台があった公園でした。
滑り口までゆっくり落ち葉や石を拾いながら山道を登り、滑るを３回繰り返し、それ以外に原っぱなようなところで姉と追いかけっこをしたり、公園の遊歩道を散歩したりしていました。
そろそろ二人ともつかれているので岐路につきます。
二人とも移動中に寝ています。
スーパーによったりして遅くとも17：00までに家に着くようにします
パパ、長男、長女で入浴してもらいます。
その間に片づけや夕食の支度などをママがします。
お腹が減った長男だけ先に食べます。
なんとなくそれぞれ食べ始めます
午後のお昼寝が少なめなことが多いので、早めに就寝します。
今日は夜泣きは全くなく寝てくれていました。
週に１回程度、おしゃぶりをなくして泣くことはありますが、おしゃぶりを渡すとすぐに寝ます。
２時間ぐらいフリータイムをしたら満足なので寝ます
なーくんママの今日の1日の感想
なーくんママに今日の1日の感想について聞いてみましたよ！
休日も平日と同じ時間に起きる長男と共に起床し、朝のルーティーンを済ませます。
遅めに起きてきたパパと長女の準備ができたら、広めの公園や動物園に行って、そこにお弁当をもっていってランチをするという普通の休日のタイムスケジュールです。
休日はいつもと違うところに外出することで、自分のリフレッシュにもなり、長男、長女ともに楽しそうに過ごしてくれるので満足です。
夕方になると少しつかれますが、子供たちも自分もよく寝れるので満足です。
より良く1日を過ごすために「工夫していること」
なーくんママにスムーズに1日を終えるためや、より良く1日を過ごすために「工夫していること」について聞いてみましたよ！
休日だからといって自分と長男は朝のルーティーンを崩さないことで、そのあとの平日の体調も気分も乱れずに済みます。
また、毎週末何かしら予定を入れて遅くても午前中には家を出ることで、週末だけの特別な習慣を作ることで、パパも娘もだらだらすることがなく過ごせるのでそこは工夫しています。
平日の普通の日と区別するこで、自分もリフレッシュできています。
平日の子育てのリフレッシュも大切だと思っているので、積極的に外出するようにしています。
