2歳差ワンオペ育児のコツは?|めいちゃん(2歳0ヶ月)ファミリーの1日のタイムスケジュール

めいちゃん(2歳0ヶ月)ファミリーの1日のスケジュールを紹介します。

ファミリープロフィール

まずはファミリープロフィールです。

めいちゃん(2歳0ヶ月)ファミリーは4人家族です。

めいちゃんファミリーの構成

パパ:30代会社員(フルタイム)

ママ:30代フリーライター(ワンオペ育児)

長男:4歳6か月(保育園)

長女:2歳0か月(保育園)

1日のタイムスケジュール

それでは早速、めいちゃんファミリーの「いつも通りの休日」の過ごし方を見てみましょう。

長男はると君の平日の過ごし方はこちら。

ワンオペ2歳差育児イライラ|はるとくん(4歳7ヶ月)ファミリーの1日のタイムスケジュール

06:30
長男、長女起床

子供達の方が起きるのが早いです。

起きたらすぐに二人でリビングに移動して、おままごとやシルバニアファミリーやトミカでごっこ遊びをしています。

07:00
夫、ママ起床、
ママ洗濯機を回す、
ママ朝食作り

子供たちの笑い声を聞きながらゆっくり起床します。

夫は起こさないとずっと寝ているタイプなので少しイライラしながら起こしてしまいます。

窓の結露を拭いて、洗濯機を回し朝食を作ります。

休日の朝ごはんは頑張れる時はホットケーキなどを作りますが、基本的には前日の夜の流用が多いです。

07:30
家族で朝食

前日夕飯のミネストローネとバタートーストを食べました。

子どもたちが足りないと言うときはバナナやひとくちゼリーやチーズなどすぐ出せるものを常備しています。

いつも通りの朝食
08:00
ママ食器洗い、洗濯干し

私が家事をしている間、夫が子どもたちと戦いごっこをしたり、平日の保育園での様子を聞いています。

制作の持ち帰り分を一緒に見たりしています。

平日なかなかコミュニケーションが取れないので色々知りたいようです。

09:00
家族で公園へ出かける

大きめの遊具のある近所の公園へ車で出かけます。

風がある日だったので凧を持っていきました。

まだ大きな遊具で遊べない長女は、お砂場でスコップで砂を掘っていました。

10:00
凧揚げ

私達親が思っているより、公園に木がおおいことに気づきました。

凧をやると約束してしまっていたので、長男がぐずりだし、まだお砂場をしたい長女もしぶしぶ移動して、凧揚げをしました。

11:30
帰宅、着替え
ママ昼食準備

砂で汚れた洋服を着替えさせ、ご飯を早炊きで炊きます。

一週間ほど前に作ってあったカレーを冷凍しておいたものを解凍して、お昼ごはんにします。

夫が動かずソファにいると少し強めに○○して!と言ってしまいます。

12:00
家族で昼食

休日のお昼は外食をすることも多いのですが、この日は冷凍のカレーでした。

面倒なのでカレーのみではありますが、ピーマンを細かくして入れたりトマトで煮込んだりと一品でも栄養や野菜を取れるように工夫して作り置きをするようにしています。

いつも通りの昼食
12:30
子どもたち歯磨き
長女昼寝準備

食べたらすぐに歯を磨きます。

これは1才か毎日必ずルーティーンになっているので、子どもたちも嫌がることはありません。

ママが忘れていたら「ママ歯磨きは?」と子どもたちが聞いてくれます。

お昼寝をする長女はおむつを替えて絵本を選びます。

今日はだるまさんが、とうさこちゃんびじゅつかんへいくでした。

13:00
長女昼寝
夫長男外出

ママが長女を寝かしつけ、まだ遊び足りない長男は夫とストライダーで遊び、もう一度凧揚げに行きました。

15:30
長女起床
夫長男帰宅

昼寝をしてすっきりとした長女が起きます。

一緒に寝ていた私も頭がスッキリしてリフレッシュ出来ました。

夫と長男も帰宅、ガッツリ2時間以上遊んだようで長男は嬉しそう。

16:00
近所の和菓子屋さんへ家族で買物

散歩も兼ねて、近所の和菓子屋さんへ買い物に行きました。

長女の好きな苺大福と長男の好きなみたらし団子を買いました。

夕食後のデザートにします。

16:30
ママ洗濯取込み、夕食作り、
夫長男長女入浴

急いで夕食を作ります。

カレイときのこのホイル蒸し、春雨サラダ、トマトなど家族みんなが共通で好きなメニューにしました。

ママが夕食を作っている間、夫は子どもたちをお風呂に入れます。

18:00
家族で夕食

今日あったことを話したり、明日からまた仕事や保育園頑張ろうと決起集会のように話します。

長女が遊び食べするので、叱ったりイライラしながら、追いかけ回して食べさせます。

限界になったら夫に交代します。

いつも通りの夕食
19:00
ママ食器洗い、シャワー、デザート

食器を洗い、ママはシャワーのみで済ませてしまうこともあります。

テレビを見ながら家族みんなで和菓子を食べました。

子どもたちはとても嬉しそうにおいしいおいしいとニコニコしていました。

19:30
就寝準備、絵本を読む

絵本を一人5冊読んでほしいと言われるので、長男長女のために読みます。

夫は普段は読みませんが、息子に読んでほしいと、言われると従うので息子に「今日はパパに読んでもらいな」とこっそり言うこともあります。

20:00
長男長女就寝

20:30
夫ママテレビタイム

平日はない夫婦の時間も大切にします。

23:00
夫、ママ就寝

スマホで動画を見たり各々自由時間を過ごしながら、眠くなったら寝ます。

めいちゃんママの今日の1日の感想

めいちゃんママに今日の1日の感想について聞いてみましたよ!

めいちゃんママ
めいちゃんママ

今日はパパが出張から帰ってきてやっと家族で過ごす休日。

沢山子どもたちとの時間を取ろうと思っていました。

実際お出かけしたり楽しむことも出来ましたが、出張で疲れ切っている夫とワンオペで大変だった私が朝起きるのが遅くなってしまったり、くだらないことで少しピリピリしてしまい、子どもたちも察しているのか少し可哀想な事をしてしまいました。

親兄弟が近くにいなくてなかなか頼ることが出来ないので、余裕をなくしてしまうときがあり反省しています。

より良く1日を過ごすために「工夫していること」

めいちゃんママにスムーズに1日を終えるためや、より良く1日を過ごすために「工夫していること」について聞いてみましたよ!

めいちゃんママ
めいちゃんママ

休日なので朝起きてからもダラダラしていたい気持ちもありますが、着替え、トイレ、歯磨きなど最低限の事は朝起きてすぐ終えられるように子どもに言うようにしています。

また親もパジャマで居たい気持ちをこらえてキビキビ動く姿を見せるようにしています。

そうするといきなり散歩に行きたい、イベントに行きたい、ちょっと遠くのショッピングモールに行きたいとなったときもすぐに出ることが出来て時間の無駄にならないからです。

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