みんなの子育てlife 
なぎちゃん（1歳2ヶ月）ファミリーの1日のスケジュールを紹介します。
ファミリープロフィール
まずはファミリープロフィールです。
なぎちゃん（1歳2ヶ月）ファミリーは3人家族です。
パパ：30代公務員（フルタイム）
ママ：30代専業主婦（ワンオペ育児）
長女：1歳2か月（自宅保育）
1日のタイムスケジュール
それでは早速、なぎちゃんファミリーの「いつも通りの平日」の過ごし方を見てみましょう。
夫は朝ごはんを食べないので朝食づくりが無くてラクです。
ママは娘が起きるまで在宅ワーク。
寝起きが悪いので少しお布団で一緒にごろごろしてすごします。
娘のお着替えと朝食の準備をします。
パンにサツマイモとリンゴのペーストを塗って、野菜シチュー、バナナヨーグルトを食べました。
おっぱいも飲みます。
食事が終わったら歯磨きをして顔を拭いてあげます。
ここでスキンケアもして触れ合います。
娘をあやしながら洗濯やお掃除を済ませます。
娘をベビーサークルで遊ばせているうちに、急いで食事を済ませます。
食事が終わったら娘が眠くなるまで一緒に遊びます。
娘が寝たらママは在宅ワーク。
疲れた時は一緒にお昼寝することもしばしばあります。
ホットケーキ、野菜のシチュー、バナナヨーグルトを食べました。
娘に食事を食べさせながらママもコーヒーとおやつで一服します。
まだ歩けないので、抱っこ紐で近所をお散歩。
温かければ1時間ぐらい、スーパーでお買い物をすることもあります。
天気が悪い日は支援センターで遊ばせたりします。
ベビーサークル内で音のなるおもちゃなどでひとりで遊んで待ってます。
軟飯にカボチャと小豆を入れて甘めに。
すき焼き風の野菜煮込みも作ってあげました。
娘をベビーサークルで遊ばせているうちにサッとすませます。
娘には手作りのサツマイモのおやきとバナナを。
コーヒーで一服しながら食べさせます。
お風呂の時間までおもちゃで遊んだり、テレビを見ながらゆったり過ごします。
歯磨きをしてからお風呂に入ります。
娘はベビーバスで。
授乳しながら寝かしつけしてます。
飲んでるうちに寝てしまうので30分程度で寝かしつけは終わります。
ぐずって起きてしまいます。だいたいはすぐ寝てくれます。
なぎちゃんママの今日の1日の感想
なぎちゃんママに今日の1日の感想について聞いてみましたよ！
平日は夫が勤務日。
夫は子どもが起きる前に出勤し、子供が寝るころに帰ってくるのでほぼ会うことはありません。
それゆえ平日は完全ワンオペ育児です。
最初はかなりきつかったのですが、今はルーティーン化していつもの日常という感じです。
たまにしんどいなあと思うこともありますが、スキマ時間で自分のやりたいこともできるようになりました。
より良く1日を過ごすために「工夫していること」
なぎちゃんママにスムーズに1日を終えるためや、より良く1日を過ごすために「工夫していること」について聞いてみましたよ！
できるだけ決まった時間に起こし、食事や散歩などの時間も毎回同じ時間に行うようにしています。
もちろん時間通りに行かない場合もありますが、時間を決めることで子ども自身にもリズムが整って、習慣づくかなあと思ってやっています。
日中はたくさん遊んで疲れてもらい、夜は早めに寝かしつけられるようにも気を付けています。
