みんなの子育てlife 
りりちゃん（0歳10ヶ月）ファミリーの1日のスケジュールを紹介します。
ファミリープロフィール
まずはファミリープロフィールです。
りりちゃん（0歳10ヶ月）ファミリーは5人家族です。
パパ：30代 会社員
ママ：30代 会社員（育児休暇中）
長女：0歳10ヵ月 （自宅保育）
1日のタイムスケジュール
それでは早速、りりちゃんファミリーの「いつも通りの平日」の過ごし方を見てみましょう。
4時～5時の間に一度長女が起き、ミルクを180ml飲みます。
飲んだ後はすぐまた眠りにつきます。
パパは出勤準備があるので、一人早めの起床です。
パパが出勤するため、ママも起床して見送ります。
この時に娘が起きないように忍び足です。
長女がまだ寝ている間に朝の身支度を整えたり、洗濯機を回します。
ママと長女の朝食を作っておきます。
8時から8時半の間に起床します。
起きたらベットでつかまり立ちをして動いたり、一人遊びをしているので、迎えに行くと笑顔でキャッキャしてくれます。
娘の朝ごはんは（まだ離乳食後期なので）ブロッコリー、人参、玉ねぎ、鯛を入れた雑炊とヨーグルトにすることが多いです。
長女はおもちゃで遊んでいますが、洗濯ばさみやハンガーが大好きなので、洗濯物を干しだすとすぐ寄ってきてハンガーで遊んでいます。
おもちゃで一緒に遊びます。
最近はつたい歩きでいろんな場所に移動したり、わたしが積み上げたつみきを壊すのが好きなのでエンドレスで積み上げては壊しています。
いつも2時間程お昼寝します。
一緒に寝たい気持ちでいっぱいですが、毎回後悔してしまうので、ＴＶを見たり、作業をしたり、一人時間を過ごしています。
娘がそろそろ起きそうなタイミングで昼食を作り始めます。
起床したら昼食にします。
お昼はパスタやうどんのことが多いです。（シラス・ほうれん草うどん、バナナ）
お昼寝・お昼ごはん後は元気なので、家中をハイハイしたり、つたい歩きしたり動いて遊びます。
晴れている日は近所の公園にお散歩に行きます。
一人では歩けないので、遊具につかまり立ちをしたり、人間観察したりしています。
公園帰りにスーパーによってお買い物をして帰ります。
お家にかえってきたら、おやつ（ベビーせんべい、ホットケーキ）を食べます。
洗濯物を干すとき同様、ハンガーを見ると寄ってきて遊びます。
ママが夕食を作っている間、娘はYouTubeの英語の歌を見てご機嫌に手を振ったりして遊びます。
夕食を食べます。
納豆ご飯が大好きなので毎日かかせません。
あとは、豆腐ハンバーグや肉じゃがなど大人の料理を味付け前に取り分けたものが多いです。
ママは娘と一緒にお風呂に入ります。
ママがドライヤーや片付けしている間は、一緒に洗面所まで付いてきて足元で遊んで待っています。
寝る前にミルク180mlを飲みます。
寝かしつけは15分ほどかかります。
娘が寝て、パパが帰宅するまではママの自由時間です。
パパが仕事から帰ってきたら、パパ・ママ夕食にします。
夕飯を食べたらTVを見たり好きなことをして過ごしています。
だいたい23時～0時くらいに就寝します。
娘が4～5時に一度ミルクで起きるまでは就寝です。
りりちゃんママの今日の1日の感想
りりちゃんママに今日の1日の感想について聞いてみましたよ！
主人が勤務日、私と娘が家で過ごす1日のタイムスケジュールとなっています。
主人は朝から夜遅くまで仕事なので、平日はワンオペです。
午前中にお昼寝をしてくれるので、午前中は割とゆったりと過ごしています。午後はお散歩に行ったり、いかに娘を退屈にさせないかが勝負です。
夕食時から就寝まではバタバタしますが、ラストスパートだと思っていつも頑張っています。
日中はもっと一人時間がほしいなと思ってしまうこともありますが、娘が寝てしまうと寂しくなってしまいます。
大変なことも多いですが、今の娘は今の時期しか見れないと思うと毎日頑張れます。
より良く1日を過ごすために「工夫していること」
りりちゃんママにスムーズに1日を終えるためや、より良く1日を過ごすために「工夫していること」について聞いてみましたよ！
娘と一緒に生活する中で、一日をルーティン化するとスムーズに生活しやすいと感じます。
スケジュール通りにいかない事もありますが、大まかなスケジュールをルーティン化することによって、次の行動を考える手間が省けますし、娘もなんとなく時間でやる事がわかっている時もあるので、お互いにストレスなく生活することができています。
あとは、極力明るく元気でいる事を心がけています。 気分が落ちていると、一日が嫌に長く感じてしまったり、3人で生活しているので、お互いにストレスを与えてしまうので、できる限りは明るく元気に毎日を過ごすように心がけています。
